南京新东方英语(我来自东方小说)

我来自新东方小说简介

完结小说《我来自新东方》由隐空人所编写的科幻灵异类型的小说，内容主要讲述：鱼唇的凡人们，感受来自新东方烹饪的魅力吧！良心提醒 1）开坑时间2017年2月13日上午10点（被逼无奈……） 2）创业无极限，开店狂魔再次席卷而来。 3）一VS一，HE 4）V后我想每天双更，你们怎么看？ 5）本文不属于属于深夜报社文系列，请放心地看。 6）作者很萌，而且是攻，总有人不信。 7）第四条是你们的幻觉。

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3.管住嘴迈开腿

若是现在的陈砚，那绝对是嗤之以鼻，而且有一百种反击方式可以怼回去，否则也不会背后被那些老对手们骂阎罗王了。

可原本的那个陈砚是个纯情少年，竟然含着眼泪真的决定减肥了，还因为减肥过度厥过去，换成了现在的陈砚。

一百斤，那都半扇猪肉了。一个月减肥一百斤，一天减三斤三两，还不如直接拿刀往下片比较现实。

陈砚跟着陈东溜达了一大圈，如果光是溜溜达达的，自然也没什么效果。

俗话说的好，管住嘴，迈开腿。胳膊甩起来大步走的陈砚还真出了一身汗，陈东在后面都有点跟不上了。

“行啊儿子，你要是这么锻炼，还真的能减肥。”陈东额角都是汗，“我都累得够呛，你不累么？”

陈砚借着夜色的掩盖翻了个白眼给自己亲爹：孙子才不累，他拖着这么多斤人肉负重，都要瘫了好么。

不过相比恢复到正常的体重，这点辛苦算什么，才在小区走了不到两圈，算起来连三公里都不到，顶多算热身而已。

但是这个身体受不了了。

一双脚酸疼不已，呼吸也不顺畅起来，整个身体糟糕极了。陈砚喘着粗气只能跟陈东回了家。

减肥计划第一步：每天快走五公里！

陈东把陈砚遛弯的事和杨慧一说，杨慧笑眯眯地夸奖：“好儿子，真有毅力。快来喝杯热牛奶补充一下身体消耗。”

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