悍腰小说txt(悍腰全文)

悍腰小说简介

《悍腰》的作者是金印，接下来就请各位一起来阅读小说的精彩内容：足坛段子一石，我厂独占八斗！曾经横扫英超创下49轮不败的兵工厂开始沉沦，那是无数阿森纳球迷噩梦的开始！我厂、娜娜、欧联领袖、温差签、卖队长、争四狂魔等等... 枪手告别了亨利时代，送走了维埃拉，球迷们以为迎来的是一个崭新的时代，但现实却告诉他们，那是一个骗走他们所有感情的叛徒！ 2011年8月，阿森纳队长法布雷加斯耻辱性的转会离开，同一时刻阿森纳迎来了一个少年的入驻！温格：“你是想成为普通的后卫，还是世界级的中场？” 一切从这里开始发生改变...

悍腰最新章节列表

悍腰章节预读

两周的时间悄然而过。

这一天在阿森纳器械室内传来阵阵吵杂以及一个老头儿的咆哮声。

此时的乐凯已经汗流浃背，但目光中却满是坚毅之色。

他咬着牙，整个人斜躺在地上，侧身支撑，手肘下是一个圆乎乎的瑜伽软球，另一个手则是高高扬起。

软球的不规则运动性需要乐凯的身体整体保持紧绷的状态，并不断的寻找平衡点，不至于倒下。

这种状态下，整个身体都是紧绷的，需要用到每一块儿的肌肉。

相比于一周前，乐凯的身体发生了明显的变化。

整个人壮了一圈，本是消瘦的体型也变得强壮起来。

特别是肩部、腹部、腿部的肌肉有着明显的增加。

但整体上却显得极为匀称。

乐凯在咬牙坚持，他已经保持这个动作足足两分钟的时间，但距离帕特莱斯要求的四分钟，只完成了一半。

乐凯不断的深呼吸，但每一次深呼吸都能感觉到腹部肌肉的抽动。

甚至整个身体都在轻微的摇晃，为此，他都不敢太过快速的呼吸。

帕特莱斯拉着一把椅子过来，坐在乐凯的身前，冷哼道：“记住，一个优秀的球员不是拥有着多么强壮的身体、多么迅捷的速度或者多么棒的技术，而是对自己身体有多强的控制力！”

“你要学会控制你的身体，利用每一个肌肉去完成你所想要做动作。”

《悍腰》推荐

万古神帝

飞天鱼玄幻奇幻连载

八百年前，明帝之子张若尘，被他的未婚妻池瑶公主杀死，一代天骄，就此陨落。八百年后，张若尘重新活了过来，却发现曾经杀死他的未婚妻，已经统一昆仑界，开辟出第一中央帝国，号称“池瑶女皇”。池瑶女皇——统御天下，威临八方；青春永驻，不死不灭。张若尘站在诸皇祠堂外，望着池瑶女皇的神像，心中燃烧起熊熊的

最新：
牧神记

宅猪玄幻奇幻完结

大墟的祖训说，天黑，别出门。大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿，取名秦牧，含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临，黑暗笼罩大墟，秦牧走出了家门…… 做个春风中荡漾的反派吧！瞎子对他说。秦牧的反派之路，正在崛起！书友群：600290060，624672265，VIP群：663057414（有

最新：
道君

跃千愁武侠仙侠完结

一个地球神级盗墓宗师，闯入修真界的故事…… 桃花源里，有歌声。山外青山，白骨山。五花马，千金裘，倚天剑。应我多情，啾啾鬼鸣，美人薄嗔。天地无垠，谁家旗鼓，碧落黄泉，万古高楼。为义气争雄！为乱世争霸！你好，仙侠！公布两个老跃官方QQ群：385477176——163628634

最新：
茅山后裔

大力金刚掌恐怖悬疑完结

这是一本描述中国传统秘术—茅山道术的小说，故事说的是张国忠、张毅城父子运用茅山道术踏足天下的故事，从驱鬼镇邪到探秘寻奇无所不及，民间冤案、千古谜团将被一一揭开，他们的足迹甚至遍及亚欧异域，不同的文化、不同的地域、不同的信仰，中国最厉害的茅山道术，是否能一展全长？目前，好多读者问我关于书中的内容是否

最新：
庶女攻略

吱吱现代言情完结

鸟啼远山开，林霏独徘徊。清雾闻折柳，登楼望君来。锦缎珠翠之间，她只是一个地位卑微的庶女…… ****************** 总而言之，就是一部庶女奋斗史！ ****************** 谢谢影提供的群谢谢小色鱼绘制的封面 ****************** 每晚十九时左右更新。

最新：
你是长夜，也是灯火

岁惟幻想奇缘完结

“普济寺有一天突然号称要修缮，闭寺一日。那是因为那天他妈妈要去敬香。” “他身份证上姓叶，护照上姓梁，每个证件名字都不一样。” “她去他朋友的场子找他，拿着地址，硬说那条路就是没有1599号。杨谦南把烟头磕灭，披外套去找她。朋友问是谁面子这么大，还要你亲自接。他勾勾嘴角，说：一瞎子。” 后来有一天她

最新：
小少爷

一夜从灯幻想奇缘完结

全文完结，隔壁《小怂包她超有钱》连载中~ 江巍的爷爷是顾序爷爷的保镖。江巍的爸爸是顾序爸爸的保镖。按理来说，江巍长大后也该是顾序的保镖。可偏偏，她是个女的。江巍：“顾序，你缺不缺个女保镖。” 顾序在她脸上吧唧一口：“不，我缺个女朋友。” …… 江巍和顾序一路相伴走来，从校服到婚纱，从小女仆到

最新：
青越观

因倪游戏情缘完结

【谢谢大家一直以来的支持，接档文西幻灵异《巫师》欢迎来看，感谢(*^__^*)】方善水的现代神棍生活——养僵尸、开网店，玄门斗法、民间鬼事，各种妖魔鬼怪不科学～[大家随便看看不用当真,也不要害怕:）] 【春天种下一个师父，秋天收获好多好多师父。】青越山上有一座青越观，青越观里有一对师徒。有一天，

最新：
这主播真狗，挣够200就下播

吉牛其他类型连载

穿越平行世界，沈飞获得“直播系统”，只要赚够200就下播，全网最“狗”主播从此诞生：一首深情歌曲震惊全网，刚唱到高潮，主播已下播？请明天再来？众网友：“求你们别给这B刷礼物了，他有钱是真下播啊！” 呆小妹连麦，主播沈飞：“先打赏，再唱歌！” 不清楚行情的呆小妹直接打赏，接着，屏幕变黑，主播

最新：
乘鸾

云芨现代言情完结

上辈子，明微疲于奔命，终究没能改变国运，失去了最重要的亲人。睁开眼，她发现自己回到了七十年前。昏庸的灵帝还没登位，凶悍的胡人还没建立西魏，南楚的野心家还没掌权，北齐仍然兵强马壮！这还等什么？赶紧把该干掉的干掉，该弄死的弄死，收一波人头啊！接着找到帝星，辅佐他登上帝位，好好治理天下。她就可

最新：