救世从教广场舞大妈修炼开始小说简介
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救世从教广场舞大妈修炼开始章节预读
其实程钦愿意去做的事情，只要是不违法违纪，不危害健康，他们两个都是愿意支持的。
“爸、妈，你们这套动作最好是一有空就练，如果感觉到有些头疼，那就说明可以停下来了。”
带着他们练完，程钦也继续叮嘱了几句，他知道未来的生活一定是会发生天翻地覆的变化的，所以这个时候能够多积攒一点实力最好。
两人听见儿子这样说，也是皱了皱眉头问道：
“莫非这健身操还有副作用？怎么还练了会头疼呢？”
程钦也只能尽可能用容易理解的方式解释道：
“妈，你想想，跑步是不是锻炼身体？但是跑步跑多了是不是身体也会累的受不了？
这种锻炼方法也是一样的，只不过它消耗的是脑力，所以练久了会头疼。”
王爱兰和程文正两人似懂非懂地点了点头，虽然心里还是有些疑惑，不过也没继续问了，反正儿子肯定不会害自己，跟着练就是了。
程钦也没有过多讲解这种锻炼的好处，毕竟说的再多，也比不上自己切身感受。
“对了，如果你们练了之后，觉得效果好的话，也可以教给比较要好的亲朋好友，这东西学起来也没那么难。”
两人有些不置可否，觉得仅仅是一套还不错的健身操而已，有必要这样推广？
程钦想的却是爸妈多少能帮着传授几个出来，并且也能让家里的那些亲朋好友快人一步，早日开始修炼。
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